[모집] [온-오프 워크숍] 나-우리를 지키는 말하기

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<나-우리를 지키는 말하기>란?
하고 싶은 말이 있는데 입이 떨어지지 않은 적 있지 않나요?
하려던 말이 아닌데 마음과 다른 말이 나온 적 있지 않나요?

“도대체 저사람은 왜 저러지?”

“그때 나는 왜 그랬지?”

복잡한 생각에 밤잠 이루지 못 했다면… 여기 모여보세요.

 

자신 생각의 패턴을 찾고 감정과 생각을 이해하는 시간을 가집니다. 그리고 하고 싶었던 말, 해야 하는 말을 잘 전하면서도 건강한 대화를 하는 방법을 배울거예요. 

내 마음처럼 움직이지 않았던 나, <나-우리를 지키는 말하기>에서 함께 알아가고 다시 움직여 보면 어떨까요?

 

이렇게 진행 됩니다. 

회차(일시)

진행 내용

장소

1회차
10/11 () 13:30~15:30

[내가 몰랐던 ‘나’]
내가 그랬다고?’
상황별 나의 반응 알아차리고, 나의 생각과 대화 패턴을 찾아봐요.

하자센터

2회차
10/18 () 13:30~15:30

[맘같지 않은 ‘나’]

내가 정말 원하는 게 뭐지?’
자신의 진짜 바라는 것을 알아차리고 ‘감정 조절’에 대한 이해를 시작해요.

3회차
10/25 () 13:30~15:30

[‘연결’을 만드는 대화]

공감하고 요청하고 거절하기가 어렵다고요?’
나와 상대를 이해하고 건강한 대화를 만드는 방법을 연습해봐요.

  • 비용은 무료입니다.

  • 이어지는 흐름으로 3회차 모두 참여가 가능해야 합니다.
    *본 프로그램은 학교 밖 청소년 프로그램으로 평일 낮시간에 진행되는 점 양해 부탁드립니다.

 

 이런 참가자를 기다려요.

  • 17~24세 나를 알아가는 시간이 필요한 누구나!

  • 나의 감정과 생각을 이해하고  싶은 사람

  • 거절 하거나 요청하는 것을 조금더 수월하게 하고 싶은 사람

  • 조금 편하게 누군가 소통하고 건강한 대화를 만들고 싶은 사람

 

 이렇게 신청 해주세요.

  • 신청서 제출: 10월 6일(목) 까지, 아래 [신청하기] 버튼 클릭 *선착순

  • 참가자 안내: 10월 7일(금) 문자 개별 알림 

 

 

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궁금한 점이 있나요?

  • 쑥채(기획2팀 판돌) ssukchae@haja.or.kr / 070-8892-7598 / 화~토요일, 10시~19시
    메일로 문의주시면 더 빠르게 답변을 받으실 수 있어요.